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1 Tag in Luoyang – Der perfekte Stadtrundgang

von Thomas August 5, 2025
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Du bist das erste Mal in Luoyang und hast nur einen Tag Zeit? Dann findest du hier den perfekten Stadtrundgang.

Luoyang, eine der ältesten Städte Chinas, liegt im Westen der Provinz Henan und war über Jahrhunderte hinweg das politische, wirtschaftliche und kulturelle Zentrum des Landes. Als eine der „Vier Großen Alten Hauptstädte“ blickt sie auf mehr als 4000 Jahre Geschichte zurück – darunter über 1500 Jahre als kaiserliche Hauptstadt. Hier kreuzen sich die Spuren von 13 Dynastien, und man spürt auf Schritt und Tritt, dass diese Stadt ein Schatzkästchen voller Kultur, Spiritualität und Geschichten ist. Luoyang ist auch ein spiritueller Ort: Die Stadt gilt als Wiege des chinesischen Buddhismus. Der berühmte Weiße-Pferd-Tempel war der erste buddhistische Tempel Chinas. Die mächtigen Longmen-Grotten mit ihren zehntausenden Buddha-Statuen sind ein UNESCO-Weltkulturerbe und ein Muss für jeden Reisenden. Doch Luoyang ist nicht nur Vergangenheit. Die restaurierte Altstadt mit ihren bunten Laternen, Teehäusern und Garküchen lädt dich ein, das heutige Leben in einem charmanten historischen Gewand zu erleben. Ich habe einen Tag in Luoyang verbracht und hatte genug Zeit die Highlights der Stadt zu erkunden. Damit du das Beste aus deinem Tag in Luoyang herausholen kannst, empfehle ich dir folgenden Stadtrundgang.

→ Hier findest du die besten Touren & Aktivitäten in Luoyang*

1 Tag Luoyang Stadtrundgang Karte Map Plan

© OpenStreetMap-Mitwirkende

8 Uhr Starte früh am Morgen, denn die Longmen-Grotten sind ein absolutes Highlight – und je eher du dort bist, desto weniger Menschen sind unterwegs. Ich war gegen acht Uhr da und konnte die meditative Stille der Höhlen richtig genießen. Die Grotten liegen etwa 12 Kilometer südlich vom Stadtzentrum und ziehen sich auf beiden Seiten des Yi-Flusses entlang. Was dich erwartet? Über 100.000 Buddha-Statuen, die zwischen dem 5. und 10. Jahrhundert in den Fels gemeißelt wurden. Jede Figur, von wenigen Zentimetern bis zu über 17 Meter hoch, erzählt ihre eigene Geschichte. Besonders beeindruckend ist die Fengxian-Grotte, wo ein majestätischer Vairocana-Buddha mit ruhigem Blick über das Tal wacht. Ein Gänsehautmoment! Die fein gearbeiteten Gesichter und die filigranen Details der Gewänder zeugen von einer unglaublichen Handwerkskunst. Nimm dir Zeit, um wirklich langsam von Höhle zu Höhle zu schlendern und die Atmosphäre auf dich wirken zu lassen.

→ Hier eine Eintrittskarte für die Longmen-Grotten buchen*

12:30 Uhr Nach so viel Kultur knurrt der Magen – zum Glück gibt es gleich beim Ausgang der Grotten einige kleine Restaurants und Straßenstände, die einfache, aber schmackhafte Gerichte anbieten. Ich habe mich für eine dampfende Schüssel Luoyang Shuixi (Luoyang-Suppe) entschieden – ein regionales Gericht mit viel Gemüse, Tofu, feinen Nudeln und einem Hauch Ingwer.  Alternativ kannst du Dumplings (Jiaozi) probieren, die frisch zubereitet werden. Dazu ein kalter Grüntee und du bist wieder startklar für die nächste Etappe.

14 Uhr Mit einem Taxi (ca. 30 Minuten) erreichst du den White Horse Tempel (Baima Si), der als ältester buddhistischer Tempel Chinas gilt. Er wurde im Jahr 68 n. Chr. erbaut und sein Name stammt von der Legende zweier Mönche, die buddhistische Schriften auf dem Rücken eines weißen Pferdes nach China brachten. Der Tempel ist nicht nur ein spiritueller Ort, sondern auch ein Symbol für den kulturellen Austausch zwischen Indien und China. Schon beim Betreten wirst du vom Duft des Räucherwerks und der ruhigen Atmosphäre empfangen. Die Gebäude sind fein restauriert und in klassischer chinesischer Architektur gehalten. Besonders schön fand ich die große Halle mit den goldenen Buddha-Statuen und den bunten Wandmalereien.

→ Hier eine Eintrittskarte für den White Horse Tempel buchen*

17 Uhr Dein letzter Stopp ist der Luoyi Ancient City Scenic Spot, das rekonstruierte historische Viertel von Luoyang. Wieder ein kurzer Taxitrip (ca. 30–40 Minuten) und dann tauchst du ein in eine ganz andere Welt: schmale Gassen, traditionelle Holzhäuser, rote Laternen und ein Hauch von Vergangenheit in der Luft. Hier kannst du nach Lust und Laune bummeln, kleine Souvenirs kaufen oder einfach das bunte Treiben beobachten. Besonders am Abend, wenn die Laternen angehen, wird die Altstadt richtig romantisch. Viele Chinesen tragen hier sogar Hanfu – traditionelle Gewänder – und machen Fotos vor historischen Kulissen. Wenn du Lust hast, kannst du dir selbst eins ausleihen! Zum Abendessen empfehle ich dir das Restaurant „Di Yi Lou“, ein elegantes, aber bodenständiges Lokal mit regionaler Küche. Probiere unbedingt das berühmte Luoyang Wasserbankett – ein traditionelles, mehrgängiges Menü aus Suppen und leichten Speisen, das es nur hier gibt. Perfekt, um diesen kulturellen Tag kulinarisch abzurunden.

 Reisetipps

    • Beste Reisezeit: März, April, Mai, September, Oktober, November
    • Währung: Renminbi
    • Trinkgeld: unüblich
    • Touren & Tickets: Alle Luoyang Touren & Tickets auf einen Blick*
    • Reiseführer: Große Auswahl an China-Reiseführern*
    • Unterkünfte: Großartige Hotels und Ferienwohnungen in Luoyang*
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Hi, mein Name ist Thomas und meine größte Leidenschaft im Leben ist das Reisen. Bisher habe ich schon mehr als 70 Länder auf sechs Kontinenten besucht. Durch das Reisen kann ich dem Alltag entfliehen und einzigartige Erlebnisse sammeln. Auf meinem Blog nehme ich euch mit auf meine Reisen und teile Erlebtes samt Reisetipps mit euch.

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