Eine wunderschöne Altstadt, faszinierende Nationalparks und der berühmte Panamakanal – das und noch viel mehr hat Panama City zu bieten.

Panama City ist die Hauptstadt von Panama und eine Stadt voller Gegensätze. Auf der einen Seite moderne Geschäftsviertel, imposante Hochhäuser und schicke Restaurants. Auf der anderen Seite gibt es die Altstadt mit ihren engen Gassen und die Ruinen von Panama Vieja. Auch Naturfans kommen in Panama City auf ihre Kosten, denn die Stadt wird von einigen der schönsten Nationalparks des Landes umgeben. Da die beliebtesten Sehenswürdigkeiten über die gesamte Stadt verstreut sind, lohnt es sich einen einheimischen Fahrer für einen Tag zu mieten. Damit du keine Highlights der Stadt verpasst, findest du hier die zehn besten Sehenswürdigkeiten von Panama City in der Übersicht.

→ Hier findest du die besten Touren & Aktivitäten in Panama City*

Casco Viejo

Casco Viejo ist die Altstadt von Panama City und besticht durch bunte Kolonialbauten und charmante Gassen. Außerdem findest du hier nette Lokale, schicke Boutique-Hotels und angesagte Bars. Zu den Highlights der Altstadt zählen die zahlreichen Kirchen, wie die Iglesia de Nuestra Señora de la Merced und die Iglesia de San José. Außerdem lohnt sich ein Besuch der Kathedrale, die zu den größten in Mittelamerika gehört. Vom Paseo las Bovedas genießt du einen tollen Blick auf die Skyline von Panama City.

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Parque Metropolitano

Der wunderschöne Parque Metropolitano befindet sich in der Nähe des Stadtzentrums und ist der einzige Stadtpark in Lateinamerika, welcher über ursprünglichen tropischen Regenwald verfügt. Für nur 4$ Eintritt kannst du auf verschiedenen Pfaden durch das satte Grün wandern und dich auf Tierbeobachtung begeben. Der beliebteste Weg führt zu einem 150 Meter hohen Aussichtspunkt von dem du einen tollen Ausblick über das Stadtzentrum hast.

Panamakanal

Der im Jahr 1914 fertiggestellte Panamakanal verbindet auf einer Länge von 82 Kilometern den Atlantik mit dem Pazifik und zählt zu den wichtigsten Wasserstraßen der Welt. Die bekannteste Möglichkeit, den Panamakanal zu erleben, ist ein Besuch des Besucherzentrums an den Miraflores-Schleusen.

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Amador

Der schöne 3.5 Kilometer lange Amador Causeway erstreckt sich über zwei Meilen in den Pazifik und verbindet das Festland mit den vier kleinen Inseln – Perico, Culebra, Flamenco und Naos. Vor allem am Abend lädt der künstlich angelegte Damm zum flanieren ein. Außerdem lohnt sich ein Besuch im Biomuseo mit seiner bunten Dachkonstruktion, um mehr über die Naturgeschichte Panamas zu erfahren.

Isla Taboga

Die kleine Insel Isla Taboga liegt knapp vor der Pazifikküste und ist mit dem Boot von Panama City aus erreichbar. Am Strand Playa de la Restinga kannst du herrlich relaxen und die Sonne genießen. Möchtest du etwas aktiver sein, lohnt sich die einstündige Wanderung zum Cerro de la Cruz, von dem du einen spektakulären Ausblick auf die umliegenden Inseln sowie die Skyline von Panama City hast.

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Cerro Ancon

Der fast 200 Meter hohe Cerro Ancon steht mitten in Panama City und bietet ein wunderschönes Panorama auf die Altstadt und den Panamakanal. Etwa 45 Minuten dauert der Aufstieg zum Aussichtspunkt.

Nationalpark Soberania

Nur etwa 30 Minuten Fahrtzeit von Panama City entfernt liegt die dichte Vegetation des Soberania-Nationalparks. Hier leben etwa 1.300 Tierarten, darunter 525 Vogelarten. Das Gebiet lässt sich hervorragend zu Fuß bei einer Wanderung erkunden. Mit etwas Glück kannst du Tukane, Faultiere und Kapuzineräffchen entdecken.

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Gatúnsee

Der Gatúnsee entstand beim Bau des Panamakanals und war damals der größte künstliche See der Erde. Es lohnt sich eine Bootsfahrt auf dem Gatúnsee zu unternehmen, um die Artenvielfalt des Sees mit Affen, Schildkröten, Krokodilen und diversen Vogelarten kennenzulernen und imposanten Schiffen zu begegnen, die gerade den Panamakanal durchqueren.

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Panama la Vieja

Panama la Vieja liegt etwa 8 Kilometer vom Zentrum von Panama City entfernt und gehört seit 1997 zum UNESCO-Welterbe. Dort befindet sich das, was von den Anfängen der Stadt Panama übrig geblieben ist. Neben zahlreichen Ruinen und dem Turm der ehemaligen Kathedrale, ist vor allem das Museum, das umfassend über die Geschichte der Stadt informiert, sehenswert.

Cinta Costera

Die Cinta Costera ist ein Küstenstreifen mitten im Zentrum von Panama City, der die Skyline des Geschäftsviertels mit der malerischen Altstadt verbindet. Vor allem kurz vor Sonnenuntergang lädt die Promenade zum flanieren ein.

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Du bist das erste Mal in Panama City und hast nur einen Tag Zeit? Dann findest du hier den perfekten Stadtrundgang.

Panama City liegt am Pazifik und ist die Hauptstadt Panamas. Die Stadt zählt zu den beliebtesten Reisezielen in Lateinamerika und erlebte durch den Bau des Panamakanals einen starken wirtschaftlichen Aufschwung. Der Wohlstand macht sich vor allem in den zahlreichen modernen Hochhäusern, Shopping Malls und Geschäftsvierteln bemerkbar. Aber auch Naturfreunde kommen in Panama City auf ihre Kosten, denn die Stadt ist die weltweit einzige Hauptstadt mit tropischem Regenwald im Stadtgebiet. Außerdem befinden sich in der Nähe der Stadt ein paar kleinere Inseln mit wunderschönen Stränden. In Panama City kannst du locker eine Woche verbringen, doch auch ein Tag reicht aus, um die wichtigsten Sehenswürdigkeiten zu besichtigen. Damit dies gelingt, empfehle ich dir folgenden Stadtrundgang.

→ Hier findest du die besten Touren & Aktivitäten in Panama City*

09 Uhr Starte deinen eintägigen Stadtrundgang durch Panama City im beliebten Metropolitan Natural Park. Der Nationalpark grenzt direkt an das Stadtzentrum und beheimatet eine Vielzahl an Tieren, darunter Affen, Vögel, Schildkröten und Faultiere. Die Wege im Park sind gut ausgebaut und für jeden gut zu laufen. In etwa einer Stunde gelangst du über die beiden Wanderwege „El Roble“ und „Mono Titi“  zu einem Aussichtspunkt von dem du eine spektakuläre Sicht auf die Wolkenkratzer der  Metropole genießt.

11 Uhr Weiter geht es zum berühmten Panamakanal. Die längste künstliche Wasserstraße der Welt verbindet den Atlantik im Norden mit dem Pazifik im Süden. Dadurch bleibt dem Schiffsverkehr die 15.000 km lange Reise um das Kap Horn erspart. Die beste Aussicht auf den Kanal bietet das Besucherzentrum der Miraflores-Schleusen. Wenn du Glück hast, kannst du von der Aussichtsplattform einem großen Containerschiff dabei zusehen, wie es durch die Schleusen fährt. Ansonsten befindet sich im Besucherzentrum noch ein interessantes Museum, welches anhand von Ausstellungsobjekten und interaktiven Module, die Funktionsweise des Kanals und der Schleusen erklärt.

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12:30 Uhr Zum Mittagessen lohnt es sich auf den lebhaften Fischmarkt „Mercado de Mariscos“  von Panama City zu gehen. Hier findest du zahlreiche Stände, Restaurants und Imbissbuden, die lokale Fischspezialitäten anbieten.

14:00 Uhr Jetzt ist es an der Zeit die Altstadt (Casco Viejo) von Panama City zu erkunden. Das Viertel ist vor allem durch seine schönen Gebäude der Kolonialzeit geprägt. Zu den Top-Sehenswürdigkeiten zählen die Kathedrale von Panama, das Convento de Santo Domingo, die Plaza de Francia und die Sankt Joseph Kirche. Außerdem lohnt sich ein Spaziergang auf dem Paseo de Las Bóvedas von dem du einen tollen Blick auf die Skyline der Stadt genießt.

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16:30 Uhr Von der Altstadt gelangst du auf den hübschen Fußweg der Cinta Costera. Dieser führt dich in etwa 90 Minuten in das Zentrum von Panamy City. Auf dem Weg gibt es ein paar tolle Aussichtspunkte auf das moderne Stadtviertel mit seinen zahlreichen Wolkenkratzern. Außerdem kannst du auf den vielen Parkbänken und Grünflächen ein bisschen entspannen.

18:30 Uhr Im Stadtzentrum angekommen, lohnt es sich das Restaurant En La Fonda zu besuchen. Hier werden leckere traditionelle Speisen und Getränke in einer tollen Atmosphäre serviert. Die Deko in dem Restaurant ist einfach wunderschön! Außerdem findet jeden Abend eine einstündige Tanzshow mit Live-Musik statt. Der perfekte Ort um deinen eintägigen Rundgang durch Panama ausklingen zu lassen.

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